Hoogsensitiviteits-Plus Test ©
Welkom bij de online Hoogsensitiviteits-Plus Test © !
Dit is niet zo maar een snel testje.
Dit is een test met meerwaarde.
Het wordt een investering.
Je kunt deze test doen voor jezelf, als zelfhulptest.
Je kunt de test ook doen voor een ander. Hoe beter je de ander kent, hoe meer waarde deze test heeft.
Je kunt ook met 2 personen (2 professionals bijvoorbeeld) de test doen voor één ander en er vervolgens een goed gesprek over houden.
De test is niet geschikt voor kinderen die (nog) niet taalvaardig genoeg zijn of bepaalde levenservaringen nog niet hebben gehad. Als je de boodschap begrijpt in de uitspraken die gaan komen, kun je soms synoniemen bedenken en kan de test bij benadering gedaan worden voor kinderen. De focus van de testuitslag ligt bij volwassenen.
Je hebt een goede reden om naar deze website te komen en ik heb aan allerlei redenen gedacht bij het ontwerpen van deze test.
Lees hier over wie ik ben en waarom deze test ontwikkeld is.
Klik hier voor informatie over het Test-Panel, dat de concept-versie getoetst heeft.
Wat kan de test voor je betekenen?
1. Zij kan je richting geven in je onderzoek of je de eigenschap hoogsensitiviteit hebt, of niet. En of je kenmerken van adhd, autisme, borderline, hoogbegaafdheid of paranormaal begaafdheid hebt. Met deze vijf wordt hoogsensitiviteit het meest verward. De test geeft geen diagnoses: hoogsensitiviteit is immers geen diagnose of aandoening of ziekte of dergelijke. En als je dingen gemeen zou hebben met mensen uit één van de “verwarringsgebieden” betekent dat niet dat je jezelf zo moet noemen.
2. Je kunt leren van uitspraken van hoogsensitieven en andere mensen.
3. Je kunt ontdekken waar je ook last van hebt, of ook goed in bent, maar waar je nog niet bij stil had gestaan.
4. Je kunt leren van welke vaardigheden hoogsensitieven gebruik kunnen maken om beter om te gaan met hun eigenschap.
5. Je kunt tips krijgen over welke acties je kunt ondernemen om je eigen welzijn te vergroten en daarmee ook het welzijn van je omgeving.
6. Je kunt uitleg krijgen over hoe het kan dat je als hoogsensitieve persoon kunt lijken op iemand met adhd/autisme/borderline/hoogbegaafdheid/paranormaal begaafdheid en hoe je hier mee om kunt gaan.
Eerst nog kort wat uitleggen:
- de test doe je voor 1 persoon
- de uitspraken staan in de “ik-vorm”. Doe je de test voor een ander lees dan “hij” / “zij”
- klik per uitspraak het rondje aan wat volgens jouw spontane en eerlijke reactie het beste past
- beoordeel alle uitspraken, anders krijg je geen uitslag
- de uitslag is anoniem: niemand ziet jouw uitslag
- de test bestaat uit 56 uitspraken
- na de laatste uitspraak geef je je e-mailadres in en verstuur je je antwoorden. Naar dat e-mailadres wordt dan je uitslag gemaild
- het beoordelen van alle uitspraken duurt 15-20 minuten. Het lezen van de uitslag, afhankelijk van waar je op scoort 10-20 minuten
- De test is bedoeld om een richting te geven in je zoektocht en is bedoeld om je welzijn te kunnen gaan vergroten. Jij kiest zelf wat je met de uitslag gaat doen. Ik ben natuurlijk niet verantwoordelijk en aansprakelijk voor wat jij met de uitslag doet. Als je de test doet en de uitslag opvraagt betekent dat, dat je dit begrijpt en dat je daarmee akkoord gaat.
- Ik hoop dat deze test en de uitslag waardevol is voor jou. Succes ermee!
Okay, zullen we de test starten?
Heb je een bakje koffie of thee erbij?
Stoorzenders uitgeschakeld?
Ben je naar het toilet geweest?